SNSギライ女の憂鬱。

初・遺伝子検査キット

久しぶりの更新です！ 先月立てた目標、１ヶ月で2キロ落とす、 未達です！！！ まーそうだろうなとは思ったよ。 今までもずっとそうだったし。 でも、意識はだいぶ高めで取り組んではいたので、気持ちは変わったかな。 ということにしたいと思います。笑 で！ 以前から興味があった 遺伝子検査キットを試してみ... 続きをみる

食べたらメモ！

今まではあすけんというアプリを利用して食事記録を取っていたのですが 2月から手書きのメモ帳に書き始めてみたら意外と続いてます(*´꒳`*) 手のひらサイズのメモ帳(A7サイズかな？)に、ちょこちょこメモ！ スマホの方が面倒に感じてしまう世代(?)だからか、手書きのがすぐ書けるし、見返すのも楽チン！... 続きをみる

1ヶ月で2kg減！

ダイエットブログという字が最下部に出てるくせにダイエットネタを書かないのは勿体無いので、ダイエットネタを書く！ 目標設定しました！ １ヶ月で2kg減！ 具体的な数字を目標にするのは不向きな方なのですが。敢えて。 ちなみに 今日現在の数値は 身長157cm 体重52.0kg 体脂肪率24.0% です... 続きをみる