初・遺伝子検査キット

久しぶりの更新です！ 先月立てた目標、１ヶ月で2キロ落とす、 未達です！！！ まーそうだろうなとは思ったよ。 今までもずっとそうだったし。 でも、意識はだいぶ高めで取り組んではいたので、気持ちは変わったかな。 ということにしたいと思います。笑 で！ 以前から興味があった 遺伝子検査キットを試してみ... 続きをみる

食べたらメモ！

今まではあすけんというアプリを利用して食事記録を取っていたのですが 2月から手書きのメモ帳に書き始めてみたら意外と続いてます(*´꒳`*) 手のひらサイズのメモ帳(A7サイズかな？)に、ちょこちょこメモ！ スマホの方が面倒に感じてしまう世代(?)だからか、手書きのがすぐ書けるし、見返すのも楽チン！... 続きをみる

1ヶ月で2kg減！

ダイエットブログという字が最下部に出てるくせにダイエットネタを書かないのは勿体無いので、ダイエットネタを書く！ 目標設定しました！ １ヶ月で2kg減！ 具体的な数字を目標にするのは不向きな方なのですが。敢えて。 ちなみに 今日現在の数値は 身長157cm 体重52.0kg 体脂肪率24.0% です... 続きをみる

どう生きたいか。

最近よく考えるようになったこと、 自分はどう生きていきたいのか。 なんで生きているんだろう ってふと考える時があります。 別にこの世に絶望しているとか 楽しが何もないとか 生きるのを辞めたいみたいな そうゆうマイナスな意味はありません。 ただ、今の自分、これからの自分について沢山思うことがあって。... 続きをみる

180213弁当日記

初めましてに続く記事が弁当日記。笑 お昼ご飯は、基本的に自家製弁当です。 作れなかった時、 作らなかった時は コンビニやスーパーで買ったりもします。 コンビニのご飯は美味しいけどあまり好きではありません… 製造過程で何使ってるかわからないし、なんか偏る！ なので、コンビニで買う時はおにぎり、おかず... 続きをみる

はじめまして

はじめまして、チヨ子です。 30代前半の女です。 日々の喜怒哀楽、 色々と思い悩む事が出てきた時、 書き溜める場が欲しくてブログを開設しました。 理解し難いことも書くかもしれませんが、一個人のザレゴトとして流してもらえればと思います( ˘ω˘ ) 更新頻度はどうなるかわかりませんが 宜しくお願いし... 続きをみる